Вторник, 21.05.2024, 21:29
МБОУ "ШОЛОХОВСКАЯ ГИМНАЗИЯ"
|
Меню сайта
Ресурсы
  
 
Быстрый доступ2
  
Наш опрос
|
Главная » 2021 » Март » 17 » Занятия по фланкировке
|
Сведения об образовательной организации
Внимание!!!
 Поиск
Ваше право
АКЦИЯ
Ротатор банеров
Для обновления нажмите F5 Друзья сайта
Архив записей
|
||||
Виртуозное владение холодным оружием издавна считается искусством и возбуждает зрителей. Любой человек придет в восторг, когда на его глазах начнут выписывать круги и пируэты шашкой, ножом, саблей. А именно так выглядит фланкировка – казачий танец, поражающий воображение. Фланкировка - это искусство крутки шашки. Этим искусством в совершенстве владели многие казаки. Изучать фланкировку могут все желающие, рассматривая ее не только как военно-прикладное искусство, но и как занятие спортом. Работа шашкой однозначно положительно влияет на весь организм, тренирует сердечно-сосудистую систему, силу, выносливость. Регулярные тренировки укрепляют здоровье, люди чувствуют себя бодрее, имеют хороший сон. Фланкировка подходит не только для мужчин, но и для женщин, которые особенно эффектно смотрятся с шашками или с нагайками. Во время фланкировки задействованы практически все группы мышц. Крутка шашкой укрепляет кистевой и локтевой суставы, развивает пространственную ориентацию и гибкость.